Videos i-botika de información ciudadana sobre medicamentos.

Nos hacemos eco de este interesante recurso sobre medicamentos -Información al ciudadano- sitio web del servicio de salud de Osakidetza dirigido a la ciudadanía en el que te encuentras y donde podrás acceder a información clara, independiente y útil sobre medicamentos.  

El grupo i-botika elabora y recopila el material que puedes encontrar en este sitio web:

• Información ya existente en internet, enlaces de otros sitios web  relacionados con los medicamentos y que la Dirección de Farmacia del Departamento de Salud del Gobierno Vasco ha revisado y considerado de calidad.

• Fichas i-botika, con información de elaboración propia sobre medicamentos (tratamientos, seguridad, conservación, simbología,…).

• Vídeos i-botika de producción propia que pueden servir de apoyo al contenido de las fichas i-botika o, bien, pueden tener contenido nuevo, diferente al de las fichas.

• Diccionario i-botika recoge una serie de términos farmacéuticos de uso frecuente y su correspondiente significado, a través de definiciones sencillas al tiempo que rigurosas.

También existe un formulario en el que, además de ayudarnos a mejorar, puedes opinar sobre los temas que te interesaría que tratáramos.

Entre sus vídeos

Cómo administrar una pomada oftálmica a una niña o a un niño     

Fotografía: Marivi Calleja y Fátima Fernández-Gil. Voz, vídeo, montaje y subtítulos: Maite Santamarta. Música: Chris Zabriskie. Prelude Nº 16.

Cómo administrar un colirio a una niña o a un niño     

Fotografía: Marivi Calleja y Fátima Fernández-Gil. Voz, vídeo, montaje y subtítulos: Maite Santamarta. Música: Chris Zabriskie. Prelude Nº 20.

Hoja de tratamiento activo      

Tu Hoja de Tratamiento Activo es una especie de “chuleta” que te recuerda y explica todo tu tratamiento: los medicamentos que te han recetado en Osakidetza; cuándo, cómo y en qué dosis has de tomarlos; y cualquier otra observación o recomendación relevante.

Protagonistas: Gloria Gorospe y Asier Ayala. Voces: Gloria Gorospe y Aritz Diez. Fotografía: Maite Santamarta. Vídeo, Audio, Montaje y Subtítulos: Irekia. Música: Hutsun Txalaparta Taldea. Comptine d´un autre été (Yann Tiersen). B.S.O. Amelie.

Antibióticos: úsalos bien. ¡Saldremos ganando!      

Los antibióticos son medicamentos que matan a las bacterias o detienen su crecimiento. La gripe y los resfriados son causados por virus y por tanto no se curan con antibióticos. Cuando tengas que tomar un antibiótico, nunca abandones el tratamiento antes de tiempo; incluso aunque te encuentres mejor, porque las bacterias pueden reactivarse y costará mucho más combatir la infección.

Animación: Dani Maiz. Audio y subtítulos: Irekia.

Principio activo: lo que te interesa conocer     
y buscar en el envase del medicamento             

El principio activo es la sustancia que produce el efecto del medicamento. En este vídeo te enseñamos que no hay que tener en cuenta la marca, la forma o el tamaño del medicamento sino el principio activo que es lo que debes conocer y buscar. Lo encontrarás siempre en el envase del medicamento.

Omeprazol; dolor de estomago

 
Prescripción prudente de los Inhibidores de la bomba de protones como el Omeprazol

Todo fármaco se indica (o debería indicarse) con una finalidad concreta, es decir para conseguir un objetivo/resultado/beneficio en un determinado período de tiempo. Este objetivo:

1. Debe ser razonable, basado en pruebas de su efectividad.
2. Debe ser evaluable, es decir cuantificable directa o indirectamente.
3. Debe ser superior al daño/riesgo que se produce al tomar el fármaco.

El Omeprazol es uno de los inhibidores de la bomba de protones (IBP) como lo son el lansoprazol, pantoprazol, rabeprazol y esomeprazol. Siendo un medicamento muy solicitado por los pacientes e incluso se le atribuyen efectos de superhéroe. Habitualmente se le llama “el protector”. De hecho es uno de los medicamentos más consumidos por los españoles, tomado del blog de la Dra Mas.

¿Qué son los Inhibidores de la Bomba de protones; fármacos como el omeprazol?

El los IBP como el omeprazol son fármacos que evitan la formación de ácido en el estómago inhibiendo una estructura localizada en la mucosa gástrica llamada “bomba de protones”. Al ser bloqueada esta “bomba” no se forma el ácido clorhídrico.
El omeprazol está indicado en el tratamiento de la úlcera duodenal y de la úlcera gástrica benigna por un periodo determinado establecido en las guías de práctica clínica. También en los pacientes con esofagitis por reflujo, infección por Helicobacter Pylori a una dosis y pauta específica; y para prevenir las erosiones gástricas en las personas con determinados factores de riesgos que toman Antiinflamatorios no esteroideos mientras se mantengan estos factores de riesgo y/o el uso de estos antiinflamatorios.

DE FORMA NATURAL, EN EL ESTÓMAGO SIEMPRE HAY ÁCIDO.

Efectivamente, el ácido del estómago es la primera barrera natural para evitar que entren en nuestro organismo bacterias, virus y hongos. Por lo tanto, una de las funciones del ácido es la de esterilizar los alimentos que consumimos. Se calcula que en cada comida pueden entrar entre 300 y 400 billones de bacterias según la mayor o menor higiene utilizada al preparar la comida. El ácido del estómago es útil para nuestro correcto sistema de defensa ante las bacterias, pues mata a la mayoría de estas.

¿Para qué más sirve el ácido del estómago?
El pH ácido del estómago de 1,5 es imprescindible para iniciar la digestión de los alimentos, para descomponerlos y permitir que el bolo alimentario pase al intestino de forma adecuada y que se puedan absorber los nutrientes. Se sabe que una cantidad insuficiente de ácido en el estómago hace más difícil la absorción de hierro, de calcio y de magnesio. Si la secreción de ácidos gástricos es insuficiente, las enzimas digestivas no se activan correctamente.

¿ Que problemas pueden producir los IBP -Omeprazol-?

Aunque los IBP suelen ser fármacos seguros y bien tolerados, los efectos adversos más frecuentes son leves y reversibles: cefalea, náuseas, dolor abdominal, estreñimiento, flatulencia y diarrea. Sin embargo, recientemente se han publicado algunos estudios que los relacionan con posibles efectos adversos menos frecuentes pero derivados de su uso crónico y su No adecuada indicación y uso, y que deberían tenerse en cuenta a la hora de establecer su mantenimiento e indicación:

1. A largo plazo los IBP (Omeprazol y similares) aumentan el riesgo de fractura, es recomendable revisar y planificar una adecuada ingesta de calcio.
2. Su uso prolongado se ha relacionado como un factor causante de la Nefritis Intesticial Aguda (NIA).
3. Los IBP pueden aumentar el riesgo de infecciones intestinales debido a la alteración en la flora bacteriana intestinal provocada por la supresión de la secreción ácida.
4. Existe riesgo teórico de que la disminución de la acidez gástrica de forma mantenida disminuya la absorción de algunos nutrientes como el hierro, la vitamina B12 o el calcio. No está indicada sin embargo la monitorización de estos nutrientes pero si la revisión de la indicación de este IBP.
5. Se ha relacionado el uso prolongado en periodos superiores a un año en el uso de IBP con la presencia de Hipomagnesemia,  estando indicado la monitorización de este ante situaciones preoperatorias.
6. La relación entre la hipergastrinemia provocada por el uso crónico de IBP con la aparición de lesiones malignas o premalignas en el trácto intestinal en la actualidad no ha sido confirmada.

Es importante recordar que estos fármacos (IBP -Omeprazol-), tienen un efecto de  hipersecreción ácida de rebote, se incrementa la acidez al retirarlos, y que esta puede ser más intensa en relación a la dosis y tiempo de duración de este tratamiento inhibidor de la secreción ácida con los IBP.
Ver informe semFyC: Los riesgos del Omeprazol
  Publicado por medicina-de-familia el jun 26, 2014

¿ Qué se puede hacer para aliviar la acidez?

• Si la acidez es habitual se debe consultar siempre al médico.
• Si es algo eventual, hay que recordar que el mejor antiácido es la saliva ( pH 7), por lo tanto es muy importante masticar y salivar bien los alimentos antes de tragarlos. Comer despacio y de forma moderada evita la acidez.
• Para casos puntuales, también se pueden tomar antiácidos o bicarbonato sódico.

El omeprazol y los otros IBP son un medicamentos con unas indicaciones muy precisas y NO deben ser tomado para “que la comida nos siente bien”.

En las siguientes links se hace referencia a documentos de carácter científico médico en los que se actualiza la información acerca de las indicaciones, guías de uso y efectos secundarios para estos fármacos. Siendo información orientada a profesionales sanitarios ruego tengas en consideración que su lectura e inclusión en este post orientado a pacientes es simplemente para justificar lo previamente referido y descrito en esta entrada.
Actualizado a 29 de julio de 2014

Cumplimentación y Automedicación

Vídeo elaborado para el apartado "vídeos y Salud" de #clinifam12.
Saber cuidar de la salud de nosotros mismos y de quienes nos rodean es importante y necesario. Hay muchos problemas de salud agudos con síntomas leves (resfriados, tos, dolor, etc.) o crónicos (reuma, artrosis, etc.) cuyo tratamiento no farmacológico debe conocerse, y respetar dos principios básicos en cuanto la medicación:

Mantener el cumplimiento terapéutico en el tratamiento crónico:

El inclumplimiento terapéutico o la falta en la toma del tratamiento indicado para un problema de salud de carácter crónico, ya sea por la modificación o reducción de la pauta establecida por tu médico o por la ausencia y/o olvido en la toma de la medicación durante un periodo de tiempo. Es una de las causas demostrada de empeoramiento o agudización de determinadas patologías, y actúa como obstáculo a la hora de poderconseguir los objetivos de control que te han recomendado para tu problema de salud (Hipertensión arterial, diabetes, hipercolesterolemia, insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal, cardiopatía isquémica, enfermedad pulmonar obstructiva crónica,...). 

Evitar la automedicación:
Cuando la toma de un fármaco es por iniciativa propia o por consejo de otra persona, sin informar ni consultar a su médico, hablamos de automedicación irresponsable.
La automedicación irresponsable provoca múltiples errores e implica un riesgo grave para su salud. Las consecuencias más importantes son: daños directos por el fármaco, interacciones con otros que ya esté tomando, ocultamiento de enfermedades, empeoramiento de la enfermedad y resistencia a los fármacos. 

• Guía práctica de  la salud, semFyC; información sobre automedicación.
• Guía práctica de  la salud, semFyC; uso racional de antibióticos y antitérmicos.
• Hoja de información para pacientes, camFiC; antibióticos.

Uso racional antibióticos

Los antibióticos son unos medicamentos que pueden curar infecciones causadas por bacterias. Los antibióticos, como todos los medicamentos, pueden causar efectos indeseables si se utilizan mal. No tome nunca antibióticos por su cuenta, hágalo siempre por indicación de su médico (Hoja Información para Pacientes camFiC).

¿Cuándo debo tomar antibióticos? (ver referencias en web de origen)

Los antibióticos no  curan las infecciones causadas por virus, como el resfriado común o la gripe, y únicamente son eficaces para combatir las infecciones bacterianas. El diagnóstico correcto y la decisión respecto a la necesidad de administrar antibióticos son competencia exclusiva de los médicos.

Recuerde: los antibióticos no son eficaces contra los resfriados ni la gripe.

• Los antibióticos únicamente son eficaces para combatir las infecciones bacterianas; no le ayudarán a recuperarse de una infección causada por virus, como el resfriado común o la gripe.
• Los antibióticos no impiden que los virus se diseminen a otras personas.
• Cuando los antibióticos se emplean por razones equivocadas, por ejemplo, para combatir un resfriado o la gripe, no son beneficiosos.
• El uso incorrecto de los antibióticos sólo sirve para que las bacterias se vuelvan resistentes a estos medicamentos, de manera que, si usted necesita antibióticos en el futuro, es posible que ya no surtan efecto.
• Los antibióticos suelen provocar efectos secundarios, como diarrea.
• Pida siempre consejo a su médico antes de tomar antibióticos.
• Los antibióticos y la pandemia de gripe: ¿Qué debo hacer?

¿Cómo tengo que tomar los antibióticos?
Si el médico ha confirmado que usted necesita antibióticos, es muy importante que los tome de forma responsable.
Recuerde: tome los antibióticos de forma responsable.

• El uso de antibióticos hace que las bacterias se vuelvan resistentes a estos medicamentos, por lo que es importante que no tome antibióticos por motivos equivocados ni de forma incorrecta.
• Tome antibióticos sólo cuando se los recete el médico y siga sus recomendaciones, de manera que puedan seguir siendo eficaces también  en el futuro.
• No guarde los antibióticos que le sobren después del tratamiento. Si ha recibido más dosis de las que le recetaron, pregunte a su farmacéutico cómo debe desechar el medicamento que le sobre.

¿Por qué tengo que tomar los antibióticos de manera responsable?
El uso equivocado o incorrecto de los antibióticos puede hacer que las bacterias se vuelven resistentes frente a futuros tratamientos. Esto representa un riesgo para la salud, y no sólo para la persona que ha tomado los antibióticos de forma inadecuada, sino también para cualquier otra persona que pudiera contraer la bacteria resistente más adelante.
Recuerde: todos somos responsables de conseguir que los antibióticos sigan siendo eficaces.

• Los antibióticos están perdiendo eficacia a un ritmo que era impensable hace sólo cinco años. El motivo es que el uso de los antibióticos hace que las bacterias se vuelvan resistentes a estos medicamentos.
• Si seguimos consumiendo antibióticos al ritmo actual, Europa podría sufrir un retroceso a la era anterior a los antibióticos, cuando una infección bacteriana normal y corriente, como una neumonía, podía suponer una sentencia de muerte. De este modo, si necesita antibióticos en el futuro, es posible que ya no surtan efecto.
• No utilice antibióticos por motivos equivocados ni de forma incorrecta.
• Siga siempre las recomendaciones de su médico sobre cuándo y cómo usar los antibióticos de forma responsable y, de este modo, seguirán siendo eficaces en el futuro. 

El día 18 noviembre se celebra el "Día europeo para el uso prudente de los antibióticos", que promueve el European Centre for Disease Control and Prevention institución que ha puesto una gran cantidad de material, a nuestra disposición, en esta web. Concidiendo con este acontecimiento, la Food and Drug Administration ha publicado -al otro lado del charco- un interesantísimo vídeo titulado Combating Antibiotic Resistance dirigido a los pacientes.

Medicamentos: Precio Menor

Dispensación del medicamento o producto sanitario de precio menor.

El RD-L 9/2011, propone generalizar la prescripción por principio activo, sin merma en la cantidad de la prestación farmacéutica, introduciendo criterios de responsabilidad en la administración adecuada de los recursos económicos de los que dispone el sistema sanitario, enumerando hasta tres situaciones de excepción.

Nos sumamos a la iniciativa del GdT de Seguridad del paciente semFyC : "si son iguales que parezcan iguales", a la que muchos han hecho eco (en Docencia Rafalafena; el supositorio; No gracias; Docencia Foietes; las Sesiones de San Blas...).

A continuación os dejo con Mª Ángeles que os explicará ¿Que son los Genéricos? y eso de la isoapariencia... "las cajas iguales"