#quieroverte Tu médico/a de Familia y Comunitaria

Quiero verte Los Médicos de Familia from Javier Blanquer

Hola Soy tu mascarilla: Modelos

Este Video trata solo sobre el uso de las mascarillas quirúrgicas, que son con las que has de acudir a un Centro Sanitario, y en caso de estar libre de enfermedad COVID-19. No hace referencia a las mascarillas higienicas, etc... saber más aquí.

La Organización Colegial de Enfermería y SEPAR aconsejan sobre la mejor forma de usar las mascarillas y evitar contagios entre la población (PDF)

Exenciones de utilizar mascarillas durante la pandemia de COVID-19: una nueva frontera para los médicos

Uso de las mascarillas

Recuerda que las MASCARILLAS:  #EsteVirusLoParamosUnidos

• Son obligatorias para personas de 6 años en adelante
• Son recomendables para población infantil entre 3 y 5 años
• Su uso se exceptúa en ciertas situaciones

Infórmate de qué mascarillas usar aquí: 

• Cómo usar correctamente la mascarilla 06.05.2020 PDF 
• Uso mascarilla higiénica 21.05.2020 PDF
• Uso mascarilla quirúrgica 14.05.2020 PDF
• Uso mascarilla higiénica 21.05.2020 PDF
• ¿Debo usar guantes al salir de casa? 26.03.2020 PDF

Toda y más información aquí

Errores de protección en el confinamiento:

- Errores Con el Uso de Guantes:
- Errores al usar mascarillas: y dos 
- Si usas gafas debes saber este truco para que la mascarilla no te moleste.

Pero lo más importante si cabe es evitar los errores al lavarse las manos:

Según las indicaciones de la OMS, estos son los movimientos de manos a seguir para una higiene de manos correcta y sin olvidar ningún hueco:

1. Frotarse las palmas de las manos entre sí
2. Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la izquierda entrelazando los dedos. Hacerlo con la otra mano.
3.  Frotarse las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
4. Frotar los dedos de una mano con la palma de la otra y cambiarla.
5. Atrapar el pulgar izquierdo con la mano y frotar haciendo movimientos circulares y cambiar al derecho.
6. Frotar la punta de los dedos de una mano contra la palma de la otra haciendo movimientos circulares.