Autopalpación de mama

Tomado de cancer de mama y autoexploración (blog elpacienteytu)

Para una realización correcta tendremos en cuenta:

• Hacedla justo al finalizar la menstruación,  en caso de mujeres menopáusicas asociarla a algún día del mes.
• Con tranquilidad, sin prisas.

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Pie diabético: prevención y cuidados

Agradecemos a Lourdes Montiel el compartir con este blog el video elaborado en Docencia Foietes. Vídeo  de educación sanitaria en el cuidados de los pies destinado a las personas con diabetes. 

Diabetes: Cuidado de los pies, publicado el 18 octubre, 2011

 

Como comentabamos en "el seguimiento de tu diabetes", una de las complicaciones crónicas de la diabetes es el denominado "pie diabético".  

• Fichas de recomendaciones con los 10 consejos básicos  para tener los pies sanos.
• Cómo prevenir los problemas de la diabetes: Mantenga sanos los pies y la piel (Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón).
•  Diabetes: Cuidado de los pies Tutorial interactivo (Instituto de Educación al Paciente).
• Cuidados del pie diabético, fisterra.
• GuíaSalud; Cuidados de los pies en la diabetes (documento en pdf).
  

Seguimiento de la Diabetes Mellitus

La misión de los controles médicos y de enfermería en la Diabetes Mellitus es prevenir la aparición y/o identificar de forma precoz la presencia de complicaciones en la Diabetes. Por tanto se realizarán una serie de exploraciones clínicas, analíticas y complementarias que permitan su identificación y aseguren el cumplimiento de los objetivos del tratamiento.

La determinación de la Presión Arterial, Peso, Talla, Prímetro Abdominal... junto con la determinación de los niveles de colesterol LDL; Hemoglobina Glicada (HbA1c); y las recomendaciones sobre el ejercicio físico y los hábitos tóxicos (tabaco y alcohol). Están orientados a la prevención de la aparición de las complicaciones crónicas de la Diabetes Mellitus:

1. Macroangiopatía Diabética:
• Enfermedad coronaria; cardiopatía isquémica.
• Miocardiopatía. 
• Enfermedad vascular cerebral.
2. Microangiopatía Diabética:
• Retinopatía diabética.
• Nefropatía diabética.
3. Neuropatía Diabética:
4. Pie diabético:

Para estos últimos problemas, tu médic@ y enfermer@ incluirá en la exploración cardiovascular y de los pulsos, una exploración neurológica de los pies, así como unas recomendaciones de cuidados que veremos en otro apartado. 

A todo esto debemos añadir la inclusión en las exploraciones complementarias de un estudio de la función renal y determinación de proteínas en orina, la realización de un Electrocadiograma, una exploración del fondo de ojo (Retinografía). Asociando revisión y consejos de cuidado de la boca, junto con las recomendaciones de vacunación Antitetánica y antigripal.

Que es la Diabetes Mellitus

La diabetes mellitus es un trastorno metabólico que se manifiesta por unos niveles de glucosa en sangre (glucemia) por encima de los límites normales. Si no se trata adecuadamente, estos niveles alcanzan valores excesivamente altos, dando lugar a las complicaciones agudas o crónicas de la diabetes.

Con el ejemplo que he planteado en el vídeo, he intentado responder a tu pregunta de ¿Qué es la Diabetes Mellitus?. Pero este es solo un ejemplo que puede ayudarnos a comprender mejor este síndrome caracterizado por la situación de hiperglucemia (glucosa elevada), y no debe ser considerado como la explicación fisiopatológica de la misma. 

Información para pacientes, guía práctica de la Salud semFyC.pdf; fulls per a pacients CAMFiC.
Información para pacientes, GuíaSalud que es la diabetes

En nuestro ejemplo "la panadería"  seria nuestro cuerpo, y el "panadero contratado" la insulina, este se dedica a transformar la masa "lo que comemos" en bocadillos "ayuda al metabolismo de los Hidratos de Carbono (glúcidos), para que sean consumidos por nuestros "hornos" músculos, cerebro, corazón, riñones etc...

a tu salud 07